Yoga pour seniors

Chaque mardi de 8h45 à 10h15, dojo du stade Rene Char, inscription Foyer Seniors des Hauts Cantons Pl. Albert Thoma 34600 Bédarieux Voici les principaux bienfaits observé chez les pratiquants seniors : Le yoga sollicite les muscles profonds en douceur et aide à maintenir une bonne tonicité. Un corps fort …