Chaque 2ième jeudi de 10h à 11h à Bédarieux ( Hors vacances scolaires ) Inscription : Foyer Senior des Hauts Cantons Le yoga utilisant une chaise pour support ou un mur comme soutient le rend accessible à tous les niveaux de conditions physiques, débutants-es comme avancés-ées peuvent en profiter. Les postures …
Yoga pour seniors
Chaque mardi de 8h45 à 10h15, dojo du stade René Char Inscription : Foyer Seniors des Hauts Cantons Pl. Albert Thoma 34600 Bédarieux Voici les principaux bienfaits observés chez les pratiquants seniors : Le yoga sollicite les muscles profonds en douceur et aide à maintenir une bonne tonicité. Un corps …
Cours Hatha Yoga / DO IN à Clairac
À partir du jeudi 15 octobre 2026 de 18h à 19h30 À l’ancienne école de Clairac (commune de La Tour sur Orb) Cours hebdomadaire (hors vacances scolaires) Proposé par l’association Les Fées Multiples (Adhésion annuelle de 10€ obligatoire) Participation à prix conscients entre 8 et 12€ Clairac est situé après …