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Le Iokai Shiatsu est une discipline corporelle énergétique traditionnelle du Japon. C’est une méthode de bien-être et de relaxation qui s’inscrit dans le domaine du soutient, du maintien et du développement de la santé. Shiatsu veut dire « pression, maintien des doigts », c’est une méthode simple et naturelle qui …

Le DO IN est une pratique corporelle de santé d’origine japonaise, ayant pour but d’optimiser la vitalité en activant la libre circulation de l’énergie vitale dans tout le corps. DO signifie la voie, c’est à dire ouvrir les canaux, les méridiens, pour favoriser les mouvements de l’énergie, Ki en japonais. …

Le Hatha Yoga est un art du mouvement qui puise ses origines en Inde, où il s’est développé il y a plus de 2 000 ans. Il fait partie du Yoga Tantrique ou Kundalini yoga. C’est le yoga du corps physique. Il se compose essentiellement de deux éléments, les postures, …